Journal intime et bien-être pour ados

Un endroit à toi pour poser ce que tu ressens.

Lueur est un journal de poche où les jeunes notent leurs pensées, leurs émotions et leur sommeil, fixent leurs objectifs de vie et reçoivent des conseils pour avancer ou traverser un moment difficile.

Toutes les humeurs ont leur place.

Une jeune personne écrit dans son carnet

Humeur du jour

Bien · fier·e, serein·e

Cette nuit

7h54

Ce que fait Lueur

Quatre gestes simples, tous les jours.

Un journal vraiment intime

Écrire librement, avec des questions douces quand l'inspiration manque. Chaque page porte une humeur et des émotions.

Humeur et sommeil en un geste

Un visage à toucher, une nuit à glisser. Les courbes de la semaine montrent ce qui aide et ce qui fatigue.

Des objectifs pas à pas

Un rêve devient une liste d'étapes à cocher. La jauge avance, la motivation aussi.

Des conseils qui te ressemblent

Lueur relie journal, sommeil et objectifs pour proposer le bon conseil, au bon moment, et explique pourquoi.

1 interface, une application

Choisissez votre rôle pour explorer le prototype.

Groupe d'amis assis face au paysage

Pensée pour les jeunes

Un espace sûr, sans jugement.

  • Verrouillé par code

    Le journal s'ouvre avec un code ou Face ID.

  • Zéro partage, zéro pub

    Ce qui est écrit reste dans le téléphone de son auteur.

  • Filet de sécurité

    Exercice de respiration guidé et lignes d'écoute gratuites à portée de pouce.

Questions fréquentes

Personne d'autre que toi. Le journal est verrouillé par un code ou la reconnaissance faciale, et le contenu n'est jamais partagé avec les parents ni l'établissement.

Ouvre ta première page.

Découvre le prototype interactif, tel que les jeunes l'utiliseront chaque soir.

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